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- 体調不良は2024年04月23日ぐーたら三兄弟育児・・・私明日も出社やのにジジババ、すみませんポカリスエット(500ml*24本入)【ポカ・・・1_TEXT}【ふるさと納税】イオンウォーター 500ml・・・
- 夏のスキンケア2024年05月04日aya-10011のブログ・・・ないで下さい💡 汗💦をかく、夏にはポカリスエットのような電解質溶液をこまめに補・・・1配合。マジョールこだわりの金イオン水※2や美容保湿成分を・・・
- リハビリから帰宅2024年05月22日多発性硬化症と生きる(MS) ~今がどんなに辛くても必ず笑える時が来る~・・・ーエスワンゼリーパウチ 200gx6袋Amazon(アマゾン) 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター 300mL×24本Amazon(アマゾン)・・・
- 2024/05/19★休日・ハーフマラソン/炭水化物祭り★2024年05月19日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・記録更新出来ました◉水分補給先週の仙台国際ハーフマラソンの時は水分補給としてポカリスエットイオンウォーター&ボディメンテを結構飲んだけど、今回は・・・
- 2024/05/11★深夜番終了・朝ウォーキング★2024年05月11日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・白湯◯ふわとろほうじ茶ラテ、バナナ2本、煮干し、アーモンドウォーキング前後◯ポカリスエットイオンウォーター朝食兼昼食 午前9時30分過ぎ◯ツナ・高野豆腐・・・
- 2024/04/28★GW・午前ハーフ/個人的パン祭りと夜お肉祭り★2024年04月28日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・FE 濃厚チーズのパン家族を起こさないような朝食◯バナナ◯麦茶間食レース前◯ポカリスエットイオンウォーター◯麦茶、ミニクリームパン2個レース中◯塩分タブ・・・
- この映画に限り、ポップコーンは映画を鑑賞してから!2024年05月12日ガンバボーイ2号のGuerrilla Radioイオンシネマ京都桂川でのダブルヘッダー2発目は、「Ryu・・・ウォーター、スポーツドリンクを推奨し、(ちなみにワタクシは、ポカリスエット900mlだけで・・・
- 2024/05/05★GW・朝ジョグ&ラン★2024年05月05日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・ 午前5時◯低脂肪乳入りコーヒー2杯、バナナ1本、うぐいすパン1/2ラン後◯ポカリスエットイオンウォーター、バナナ、ボディメンテ 間食◯ホットコーヒー・・・
- 2024/04/21★休日・午前スピード走10km/午後いつもの10km★2024年04月21日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・ング2km心拍数変動の理由が知りたい●食事起床後◯低脂肪乳入りコーヒー1杯、ポカリスエットイオンウォーター朝食 午前5時前◯低脂肪乳入りコーヒー田舎パン・・・
- 2024/05/04★GW・朝ラン/心拍数★2024年05月04日『飽き性・面倒くさがり』寄り道の適当記録・・・ナナ1本ラン直前◯ミニクリームパン1個ラン後◯牛乳、バナナ、酪王カフェオレ、ポカリスエットイオンウォーター カフェオレ賞味期限切れてた…朝食兼昼食 午前・・・